人生在世，总难免会遇到各种纷繁复杂的情绪，其中尤以烦恼最为常见，有时，一个人可能会陷入连绵不绝的烦恼之中，仿佛生活的每个角落都充满了困扰和压力，如何形容一个人烦恼不断呢？

愁眉苦脸，忧思难忘

当一个人烦恼不断时，最直观的表现便是愁眉苦脸，他们的眉头紧锁，仿佛承载着千斤重担；脸上的表情凝重，忧思难忘，他们的话语中充满了无奈和疲惫，时常唉声叹气，难以展露笑颜。

焦虑不安，心神不宁

烦恼的人往往焦虑不安，心神不宁，他们难以集中注意力，心里总是惴惴不安，担心着各种可能的问题，他们可能会不停地来回踱步，或者坐立不安，无法平静地面对生活中的挑战。

情绪低落，心事重重

烦恼不断的人往往情绪低落，心事重重，他们的心情似乎总是沉郁寡欢，难以提振，他们可能会独自沉思，反复琢磨着让自己烦恼的源头，心中充满了压抑和沉重。

疲惫不堪，力竭精疲

烦恼往往伴随着巨大的精神压力，让人疲惫不堪，一个人若烦恼不断，可能会感到力竭精疲，身心俱疲，他们可能会觉得生活毫无乐趣，甚至对一切事物都失去了兴趣。

烦躁易怒，情绪失控

当烦恼累积到一定程度，人可能会变得烦躁易怒，情绪失控，一点小事就可能引发他们的怒火，让他们难以保持冷静和理智，这种情况下，他们需要学会调整自己的情绪，避免将烦恼转化为对周围人的伤害。

茶饭不思，夜不能寐

烦恼还可能影响一个人的饮食和睡眠，当一个人烦恼不断时，他们可能会茶饭不思，夜不能寐，他们可能会觉得没有胃口，或者吃了很多却仍然感觉空虚；他们可能会辗转反侧，难以入睡，或者睡眠质量极差。

寻求解脱，努力摆脱

面对烦恼，人们也在努力寻求解脱，他们可能会积极寻求帮助，寻找解决问题的办法；他们可能会努力调整自己的心态，以更积极的方式面对生活，虽然过程艰难，但他们始终在努力摆脱烦恼的困扰，寻找属于自己的宁静和幸福。

深陷困境，无法自拔

有时候烦恼的困扰如此深沉，让人仿佛深陷困境，无法自拔，他们可能感到自己无法摆脱困境，无法摆脱烦恼的纠缠，这种情况下，他们需要更多的支持和帮助，需要有人给予他们关心和关爱，帮助他们度过难关。

坚持不懈，勇敢面对

尽管烦恼不断，但人们仍然需要坚持不懈，勇敢面对，生活总会带来各种挑战和困难，只有勇敢面对，才能逐渐克服烦恼，走向成熟和成功，当我们面对烦恼时，不妨勇敢面对，寻找解决问题的方法，努力让自己的生活更加美好。

形容一个人烦恼不断，可以用诸如“愁眉苦脸、忧思难忘”、“焦虑不安、心神不宁”、“情绪低落、心事重重”等词汇和短语，但更重要的是，我们需要学会面对烦恼，寻求解脱，努力让自己的生活重回正轨，希望每个烦恼的人都能找到属于自己的解脱之路，重拾生活的快乐和幸福。